ЛЮКС РЖД Красная стрела — обзор



ЕЩЕ обзоры:
автокинотеатр в Москве — youtu.be/57IPZJVWfcQ
самый высокий отель — youtu.be/5WRmcMjGdGU
VIP-электричка — youtu.be/daXQmdVGtLQ
HUAWEI MateBook X Pro — bit.ly/2VqeT1r
В подарок при предзаказе — ПЛАНШЕТ и РОУТЕР!
+ скидка 6000₽ по коду AMB2020
Обзор вагона люкс в фирменном поезде РЖД Красная стрела, который ходит ежедневно по маршруту Москва — Санкт-Петербург — Москва.
ВК — vk.com/rbtshki
инстаграм — instagram.com/rbtshki
Подписка на канал: clck.ru/M957F
Обзоры новых моделей смартфонов 2019 и 2020 года, сравнения Apple iPhone, Samsung Galaxy, Xiaomi и Huawei; Android и iOS, беспроводные наушники, ноутбуки и дроны, дешевые китайские гаджеты и недорогая техника с Aliexpress, тест-драйвы электромобилей, репортажи с производств и сравнения цен на технику.
Читать дальше →

Как легко похудеть на 5 кг за месяц



Ссылка на следующее мое видео про похудение: youtu.be/We9iAN3pY9U
Приложения называются Lifesum (https://www.lifesum.com/) и MyFitnessPal (https://www.myfitnesspal.com/ru)
Update: Вот список моих ближайших поездок, к которым можно присоединиться:
30.09 — 09.10 Азорские острова. Киты.
20.10 – 08.11 Антарктида, Фолкленды и Южная Георгия
15.11 – 28.11 Мадагаскар
07.01 – 18.01 Намибия, Замбия, Зимбабве, Ботсвана.
19.01 – 25.01 Эфиопия
Пишите мне на sergeydolya@gmail.com и я вышлю вам детали поездки.
Два года назад у меня остановилось сердце и я попал в реанимацию. Близкая смерть сильно испугала меня и я решил изменить свой образ жизни. За полгода я похудел на 45 килограмм. Вначале было сложно, но потом я выработал систему, с помощью которой любой может худеть на один килограмм в неделю абсолютно не напрягаясь. 1 килограмм в неделю. Это 5 килограмм в месяц.
В этом видео я поделюсь всеми своими секретами и расскажу как худеть легко.
Если вы спросите: «Как похудеть?», то большинство людей вам ответит: «Надо меньше жрать!»
Это видео рассказывает о том, «как это делать».
Часто слышу: «Вот это сила воли!» про тех, кому удалось сильно похудеть. Но силу воли можно тренировать и развивать. В этом видео собрано много советов о том, как это сделать.
Вот несколько советов, которые помогут вам соблюдать вашу диету.
1. Есть маленькими приборами из маленьких тарелок.
2. Есть медленно.
3. Пожевать жвачку перед походом за добавкой.
4. Надо разглядывать еду.
5. Есть только сидя.
6. Не бояться недоедать и выбрасывать еду.
7. Каждый раз оставлять что-то на тарелке.
8. Не пропускать обед! А то перешь на ужин.
9. С глаз долой, из мыслей вон! Убрать всю привлекательную еду с глаз на верхние полки или закрыть в непрозрачные ящики.
10. Завязать с тем, что нельзя. Например, завязать с алкоголем или сосисками.
11. Научиться отличать голод от тяги.
Скажите, вам знакомы такие мысли?
* Не такое уж оно и калорийное
* Я потом меньше поем
* Да пофигу! Хочу и всё!
* Я же за это заплатил
* Иначе, это выкинут и оно пропадет
* Все это едят
* Это же бесплатно
* Я очень этого хочу, значит можно
* Я расстроен и мне пофигу
* Я же отмечаю!
Если что-то из этих фраз вам знакомо, то вам обязательно надо научиться отличать голод от тяги. Это важная концепция!
Читать дальше →

Невероятные Курильские острова: Парамушир, Шумшу, Онекотан, Ушишир, Симушир, Райкоке и Шиашкотан



Курильские острова — часть Тихоокеанского Огненного кольца, в котором сосредоточено самое большое количество активных вулканов планеты. Здесь поистине фантастические ландшафты и уникальная среда для обитания редких животных и птиц.
Это короткое видовое видео о нашей поездке на Северные Курильские острова.
Мы посетили острова Парамушир, Шумшу, Онекотан, Ушишир, Симушир, Райкоке, Атласова и Шиашкотан.Для нас танцевали косатки, киты, сивучи и морские котики.

Гренландия хочет стать государством, а не продаться — Россия 24



Консульство США в Гренландии может открыться до конца года. И мнение Копенгагена Вашингтон уже не интересует. Об очередной вспышке ярости не привыкшего к отказам Трампа сообщил Госдеп.
Подпишитесь на канал Россия24: www.youtube.com/c/russia24tv?sub_confirmation=1
Последние новости России и мира, политика, экономика, бизнес, курсы валют, культура, технологии, спорт, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое.
#Россия24 #Вести #Новости
Официальный YouTube канал ВГТРК.
Россия 24 — это единственный российский информационный канал, вещающий 24 часа в сутки. Мировые новости и новости регионов России. Экономическая аналитика и интервью с влиятельнейшими персонами.
Смотрите также:
60 минут — www.youtube.com/channel/UCR16nHT1nkmG7g9AkE9tGeQ?sub_confirmation=1
Новости в прямом эфире — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQ73BA1ECZR916u5EI6DnEE
Международное обозрение — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaSEmz_g88P4pjTgoDzVwfP7
Специальный репортаж — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQLdG0uLyM27FhyBi6J0Ikf
Интервью — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaReDfS4-5gJqluKn-BGo3Js
Реплика — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQHbPaRzLi35yWWs5EUnvOs
Факты — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaR4eBu2aWmjknIzXn2hPX4c
Мнение — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaST71OImm-f_kc-4G9pJtSG
Агитпроп — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaTDGsEdC72F1lI1twaLfu9c
Россия и мир в цифрах — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaRx4uhDdyX5NhSy5aeTMcc4
Вести в субботу с Брилевым — www.youtube.com/playlist?list=PL6MnxjOjSRsQAPpOhH0l_GTegWckbTIB4
Вести недели с Киселевым — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaTpipoWQNR1ya5zp19Gc4ZB
Специальный корреспондент — www.youtube.com/playlist?list=PLDsFlvSBdSWfD19Ygi5fQADrrc4ICefyG
Воскресный вечер с Соловьевым — www.youtube.com/playlist?list=PLwJvP0lZee7zYMGBmzUqNn16P71vHzgkU
Читать дальше →

Карибы | Неизведанные острова | Discovery Channel



Отправляйтесь на Карибское море вместе с нами – смотрите полный выпуск программы «Неизведанные острова: Карибы»!
Карибское море обладает богатой историей! В 1492 году первая экспедиция Христофора Колумба высадилась на Багамах. Испанские колонизаторы были абсолютно уверены, что открыли новый путь в Азию, и назвали регион Вест-Индия.
Тысячи людей ежегодно отправляются на песчаные острова в поисках рая. Островная жизнь поражает туристов, мореплавателей и изгоев. Созданные вулканами и закаленные ураганами — это неизведанный уголок рая.
Заходите на наш сайт: clc.am/DiscoveryChannel.ru
Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: clc.am/Discovery_Telegram
ВКонтакте: clc.am/Discovery_VKontakte
Facebook: clc.am/Discovery_Facebook
Instagram: clc.am/Discovery_Instagram
Яндекс.Дзен: clc.am/Discovery_Yandex.Zen
Читать дальше →

Орёл и Решка. НА КРАЮ СВЕТА. #22 Исландия



Орёл и Решка. НА КРАЮ СВЕТА в Исландии – самом большом вулканическом острове! Это страна льда и пламени: здесь под снегом спят огнедышащие вулканы, а у берегов дрейфуют огромные ледники. Здесь мы ходили на руках по пляжу из черного песка, варили обед в гейзере, спускались в кратер вулкана и выгуливали коз на ферме! Смотрите, подписывайтесь www.youtube.com/user/OreliReshka
Оставайтесь с нами!
www.youtube.com/user/OreliReshka
orelireshka.tv/calendar
www.facebook.com/OrelReshka
vk.com/orelireshka
www.youtube.com/playlist?list=PLs0ByhrXWG5qyBi9TD6_pHdL-aBgU09va
Читать дальше →

Почему Гренландия принадлежит Дании?



Дания — самая большая страна Европы после России, благодаря владению самым большим островом в мире: Гренландией. Проследим, как менялась принадлежность Гренландии со времени ее открытия.
Плейлист об истории колониальных империй:
www.youtube.com/playlist?list=PLKEbZQlYB4enFfSjuQuYnqcdctDzBgZYS
Поддержать канал:
Через Патреон: www.patreon.com/easyhistory
Яндекс: money.yandex.ru/to/410015029837949 (можно оплатить картой)
PayPal: PayPal.Me/astang1506
Группа в ФБ: www.facebook.com/EasyHistory/
Группа ВК: vk.com/prostaya_istoriya
Группа в ОК: ok.ru/prostayaistoriya
Инстаграм: www.instagram.com/easy.history/
Читать дальше →

Как ходят в туалет в Антарктиде — экскурсия 360 градусов по антарктическому лагерю



Это необычный ролик. Это экскурсия по нашему лагерю в Антарктиде снятая на камеру 360 градусов Ricoh Theta V. Вы можете крутить экран в любую сторону и видеть все, что вижу я и что обычно остается за кадром.
В том числе, вы сможете рассмотреть Антарктический туалет, душ и наши палатки.
Напишите в комментариях, понравился ли вам такой формат? Нужно ли снимать больше 360 видео в поездках?
Если захотите попробовать снять такое же видео, то, указав промо-код SERGEY_DOLYA вы можете получить скидку 2000 руб. при покупке Ricoh Theta по ссылке: shop.pentax.ru/spetsialnoe-predlozhenie-dlya-podpischikov-sergeya-doli/.
Ну а подробнее о панорамных камерах можно узнать здесь: theta360.com/ru/.
Читать дальше →

Продуктовый магазин в Гренландии за полярным кругом



Наш поход в супермаркет в Илулиссате. Выбор продуктов в городе, который находится за Полярным кругом.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ.СЕТЯХ
Facebook www.facebook.com/mollysbugs/
Youtube www.youtube.com/channel/UCe-u...
Instagram www.instagram.com/alena_discovery/
Блог www.mollys-bugs.com/
Читать дальше →

Продуктовый магазин в Нууке



Поход в продуктовый супермаркет в столице Гренландии, городе Нуук. Обзор продуктов и их цены. Подробнее про эту поездку в Гренландию читайте в блоге www.mollys-bugs.com/
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ.СЕТЯХ
Facebook www.facebook.com/mollysbugs/
Youtube www.youtube.com/channel/UCe-u...
Instagram www.instagram.com/alena_discovery/
Блог www.mollys-bugs.com/
Читать дальше →